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陈锐继续在q/q群里发了一条信息，“好了，第二次爆料，关于我拥有的神奇力量，关于人体的修练，修练的方法爆料结束！！节艹 满满的，干货满满的。

我所拥有的强大力量来源于天地间无处不在的‘元气’，艹 控自然元素的能力来源于我们身体周围虚空中无处不在的法则的力量，......。

除爆料了关于我所拥有的神奇力量，关于人体的修练，修练方法，还附带了一个不算小的福利，史前超级文明，纳石人文明，一个将能量运用到极致的史前超级文明，并衍生出了吸收能量强化人体的文明分支，修练文明，......，在大西洋海底，有纳石文明的遗迹，据我所知，大西洋海域发生的一次神秘爆炸，就跟纳石人遗迹某些东西有关，......。

接下来，我想是大家非常期待的东西，一个超级大福利，我将基础元气吐纳术，分为基础篇，进阶篇，基础篇，是修练的筑基篇，帮助修练者入门，打好根基，并可以修练到人体基因细胞完成第一次跃迁，......。

基础篇经过我半年的时间，反复推敲，仔细琢磨，已经篇篆完成，我现在将基础元气吐纳术基础篇公布在q/q群里，供学习，修练，请自行下载！！

在公布功法之前，有几条告诫：

第一，切勿修改功法！！后果自负！！

第二，修练为了强化自己，突破人体细胞基因的极限，切勿恃强凌弱！！

第三，修练需要有耐心，有恒心，有毅力，不争一朝一夕，只争长久的坚持，切勿急燥！！

第四，......

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陈锐继续在q/q群里发了一条信息，“我想，大家已经急不可待了，现在发超级大福利！！”

陈锐在q/q群里上传了一段视频。

视频非常清晰，视频长有76分钟。

视频中，陈锐穿着雪白的练功服，坐在竹林中，开口说道，“修练最佳的时间，是早上朝阳初升的时候。(未完待续。)