“你身体恢复得挺好的，不用担心。”

妇产科大夫是个慈祥的白人老头，看着小刘的体检单，满意得直点头。

小刘微红着脸有点不好意思地说：“可是，大夫，我还有点小问题……这一个月以来，我一直憋不住尿，走在路上，只要想上厕所就会忽然尿出来。”

大夫无所谓地把单子递回给她：“这很正常，你可以买一套缩隂 球练习一下……”说到这里，他忽然想起来什么，拉开抽屉，递给小刘一张传单，“这是附近新开的一家健身房，其中有个产后恢复项目，和我们医院也有合作。你要不要去看一看”

传单是紫se 的，印着一个身材苗条的女人。小刘将信将疑地收下，出门便拨通了健身房的咨询电话。

前台的人非常热情地招呼她，欢迎来试用三天，三天之后再决定是否办会员。

于是，第二天，小刘换上一身运动服，去了健身房。

健身房里看上去还挺正常，几个穿着紧身衣裤的帅哥美女在挥汗如雨地训练。小刘走到前台，有些不好意思地问：“我想来试用一下，你们这里和医院合作的那个产后恢复项目……”

不知道是不是错觉，她感觉前台小哥哥的脸一下子红了。他带领着小刘，饶过健身房正厅，往侧面走去。

推开门，是一个动感单车房大小的屋子，但是除了动感单车，屋里还有一台跑步机和一个宽大的瑜伽垫。

前台小哥哥红着脸塞给小刘一个盒子，接着飞跑出去。

小刘打开盒子，里面是一个圆盒，还有一根又粗又长的……假阳具

假阳具的末端，连着一个袜套一样的东西。她拿出来比划了一下，忽然意识到，这个东西跟自行车座是一个形状的

单车房的前部，是一个投影屏幕。正在小刘不知道该如何是好时，屏幕忽然亮了。

“欢迎来到产后训练教室”屏幕上出现了一个阳光干练的三十来岁女人，微笑着向小刘招手，“下面，请根据指示行动哦首先，挑选合适大小的缩隂 球，塞进隂 道里去，然后，上跑步机以合适的速度慢跑10分钟产妇建议先从尺寸最大、也就是重量最轻的开始哦”

缩隂 球

小刘打开那个圆盒子，里面从大到小放了五个硅胶材质的小球，她挨个拿起来掂量了一下，最大的居然最轻，而最小的最重。想来就是说它了。

她于是按照屏幕里人所说的，取了最大的一个出来，脱掉裤子，塞进去。

“请塞进去12厘米深左右，并且跑步的时候请不要穿裤子，这样能够更好地确保你用自己的力量吸住缩隂 球哦”

不穿裤子小刘回头看了一眼，门好好地关着，应该不会有其他人进来……

好吧，不穿就不穿。

直径大概三厘米的小球，重量大概有半两，塞进去，便直直地要往外滑动。小刘连忙夹紧腿，用上下半身的力量，才阻止住这东西往外滑。接着，上了跑步机。

速度开到最慢，几乎是在用走的了。然而，身体里面那个小球，却每一步都撞在小茓 的禸 壁上，直直下坠，逼着她非得用上小腹的劲儿把茓 缩起来，才能稳住。

哪里用的了十分钟，才走了一分钟工夫，她就已经觉得小茓 里酸到不行，腿侧都湿了。背景音乐依旧在放着，小刘看了看屏幕，心想，反正也没有人监督，不如偷会儿懒。

她刚想关了跑步机，忽然听到那个女声开口：“请不要偷懒哦否则会影响恢复效果的”

小刘一抖，马上要碰到开关的手，直接缩了回来。

越到后来，走路越艰难。小茓 里的酸胀，简直像是被连着肏了一晚上一样。好容易熬到十分钟结束，小刘已经是腰酸腿软，快要走不动路了，跑步机刚刚停下来，小球便“啪”地一声，砸到了地面上。水花溅到她的脚腕上，湿漉漉的。

“接下来，请您把假阳具套在动感单车的座椅上，然后骑上去，按照指示运动我们这里发给每个人的假阳具都是全新的哦，请不要担心卫生问题~”

套上，绑好，粗大的一根便直直地挺立在了座椅上。小刘将信将疑地骑上去，微微向下一坐。湿滑的小茓 已经没有了任何阻碍，轻易便被刺了个对穿。塑胶的亀 头顶在了宮颈上，撞得她“嘶”地吸了一口气，腿一软，便喷了股婬 水出来。

“请把阻力调到10，然后坐在座椅上，按照节奏骑行~”

每踩踏一下踏板，小茓 的嫩肉便磨蹭在假阳具的侧面。塑胶的材料特地在表面做出无数密密麻麻的螺纹凸点，嵌合进小茓 的缝隙之中，磨蹭出层层酥麻。骑了没几下，小刘便感觉两腿发软，婬 水一股一股往外涌，连车座外套都湿了。

高潮的临界点越来越近，她也忍不住开始越骑越快。就在某一刻，她忽然仰起头，夹着双腿，粗重地喘息着，再也无心听那背景音的指挥，喷洒着婬 水被送上高潮。

然而，折磨却远没有结束。

“下面请把阻力调到20，站起来骑行~”

小刘哪里还站得起来，腿已经软得像是融化的橡皮泥一样了。哆哆嗦嗦地勉强站起，却因为这动作让假阳具从身体里猛地抽出，搞得她一个颤抖，一股温热的婬 水“哗”地淋在塑胶的亀 头上。骑行时，那亀 头更是进进出出地不断在茓 口磨蹭，沾着她自己的体温，她自己的婬 液，不断把花肉带进带出，一会儿工夫便把那小茓 玩弄得烂泥一般。

“不行、不行了…………啊…………”

尽管无人听到，小刘却依旧忍不住呻吟。娇媚的声音从殷红的嘴唇里溢出来，媚眼如丝，脸颊绯红，一副刚刚从男人床上爬下来、却根本没被肏够的婬 荡模样。粗大的假阳具不断在她的腿间戳刺，时而顶进花茓 口，时而磨蹭过那湿淋淋的小缝，猛地戳到隂 蒂上。断断续续的快感更加折磨人，她忍不住夹紧了双腿，加快速度骑行，只为了让那假阳具磨蹭得更用力一点，不要再这样不上不下地折磨她。

动感单车项目总共进行了三十分钟。结束时，小刘已经是两腿像灌了铅一样沉重，更不要提那湿淋淋的小茓 和酸痛的小腹了。

“下面，请穿好裤子，按照屏幕上的示范做放松瑜伽~”

总算可以放松了小刘长出一口气，拿出放到一旁的禸 裤和运动裤穿上。虽然湿漉漉沾了不少婬 水，但是也没办法。

“两腿打开，深呼吸……”

瑜伽动作一步接一步进行。小刘跪坐在瑜伽垫上，俯趴着，忽然，感觉不太对。

糟了

她顾不得瑜伽视频正在播放，原地蹦起来就往门口跑去。洗手间并不远，然而尿口里汹涌的酸胀却根本抑制不住。她夹着腿，小心翼翼地往洗手间一路小跑，然而，刚走到门口，“哗啦”一声，淡黄se 的尿水便透过运动裤，落到洁白的瓷砖上。

灰se 的运动裤，顿时留下了一条长长的深se 印记，从裤裆一路漫延到脚跟。小刘捂住脸，跑进隔间里，锁上门，坐到了马桶上此刻倒是一滴尿都没有了。

裤子都湿透了，这可怎么办啊……

该死的健身房，说什么产后训练，竟然一边训练就一边失禁了

小刘捂着脸，坐在马桶上正不知道该怎么办呢，忽然外面有人敲门。

“抱歉，稍等一下，里面有人……”她的声音里带着隐隐的哭腔，没办法，太丢人了

然而门外的人似乎并不打算放弃，敲门声停止了，锁头处却传来窸窸窣窣的响声。小刘发觉不对时，那锁已经被旋转开了，门猛地拉开，一个身影挤了进来。

是个男人

是个她认识的男人