若是以前，以他的力量也能够将这实心的铁锭砸凹陷下去，可那已经不是人类的正常骨骼所能做到的事情了。就算是方逸尘的身材早就能够承载一两吨的重量，但是以拳头去y砸的话，也难免落个两败俱伤，至少也要伤及到些微软骨。可是现在，受伤的却仅仅是一点pr而已。

如果是以前，在身t又一次有了大幅提升之后，第一时间想的就是要去找陈灿，让她带着自己去测试一下力量。以能够明明白白的知道自己提升了多少。

可是现在，方逸尘却没有一丝这样的想法。因为，他现在与其l费时间去测试，不如多训练一会儿。他现在的训练，不只是要证明自己的实力达到了什么程度，而是为了能够抵御来敌！

所以在测试了一会儿，大致了解了自己现在的程度之后，方逸尘趁着这会儿正有力气，便又拿起了一直就丢在后院地上没人动弹过一下的负重f再度穿上。

也难怪没人动，他这一件衣f至今为止，在俱乐部里除了他自己以外，没有人能拿得动。好在今天午吃饭的时候他脱了衣f，不然到现在他都要躺在后院里，因为如果他穿着衣f的话，没人能帮他脱得下来。

一穿上衣f，便感受觉好似轻了许多。这自然不是衣f发生了变化，而是方逸尘的力量大了许多而已。

以前穿这件衣f从未有过这样轻松的感觉，当即兴奋的打了套自己随便编的组合拳。现在再比起他在腾龙搏击俱乐部里与东藏二对决的时候，其速度和力道都至少提升了一倍有余！

如果是这样的话，训练效果又要难以显现了。好在还有个负重背包，可以增多更多的重量。

这一次，方逸尘将负重背包装满了所有的特制负重材料，再加上这一身衣f，其背在身上的总重量便立刻达到了足足四千千克，也就是四吨重！！

刚刚背起背包，方逸尘好不容易才直起腰来。以往，他最多也就是背负不到两吨而已。现在身t素质再度提高，可是一下子提升了一倍多，这样一来对他的负担相对来说反而比此前还要大许多。

其实这里面就有边际效应的原因在，待得方逸尘身上的重量达到一定程度之后，没增多一斤一两，其所感受到的压力都要成倍增加。所谓压死骆驼的最后一根稻c，就是这个道理。

不过，现在方逸尘却已经没有了顾虑。因为他知道现在自己背多重的东西，都不必担心会有什么副作用！如今，他已然拥有了自己都难以估量的无比坚韧骨骼！！如今，他甚至可以毫无顾忌的肆意加大自己的训练量！

就在方逸尘刚刚站起身来的时候，还未走动，便听到脚下忽然传来“咔崩！卡崩！”两声石头碎裂的声音！

随后，便感受到身子一下下沉了差不多两厘米左右。低头看去，却是脚下的已经不知道铺装了多少年的石板竟然承受不住庞大的重量都压在两只脚上之后所带来的强大压强，使得他双脚之下都变做了齑粉！

“这……”方逸尘一想，这还麻烦了，如今这样难道还不能动了？那还训练个p，不过转念一想，心便又有了决断：“训练要紧，大不了回头给她重新铺一层新的就是了！”