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水池旁，宋美恩一遍遍冲洗着手中的盘子，直到它们光洁如新才拧紧水龙头。

她匆匆将洗过的餐具送回，然后回到集合地点站好。

之前违规的人已经去跑圈儿了，而剩下的人则在朱教官的带领下排队去领训练服装。

抱着迷彩裤和迷彩短袖，宋美恩明白，这可怕的挑战终于还是到来了。

“真是撑死我了，现在还有点儿想吐。”苏心雅揉着腹部。“这是什么该死的规定啊，吃不了有必要硬吃吗？真是奇怪。”

“确实很饱呀。”云晓柔轻声说道。“我想教官应该是怕咱们浪费粮食吧。”

换好衣服后，高一a班的女生迅速在训练场上集结起来。朱教官仍然板着个脸，好像有人欠了她五百万似的。她带着学生们喊了几句训练宣言，然后便督促她们做起了准备运动。

说是准备运动，但从强度上来看，已经让大部分人吃不消了。

“俯卧撑一百个，仰卧起坐二百个，蹲起三百个，一个不能少！我一双眼睛足以盯你们这些人，如果被我发现有谁偷懒，后果就像他们一样。”说着，朱教官指了指远远的还在跑步的倒霉鬼们。

只见他们个个气喘吁吁，弯腰驼背，浑身像一滩软泥一样……