如此反复了许久，叶蓝心憋气的时间终于越来越长。

“哗啦！”白无尘终于松开了叶蓝心脑袋，叶蓝心搂着白无尘的脖颈浮出了水面，大口大口的喘息着，贪婪的吸收空气。

“白无尘！你好讨厌啊！”喘顺了气，叶蓝心生气的用拳头打白无尘并不厚实的胸膛。

“讨厌吗？刚才在水里，你可是很喜欢我。”白无尘轻笑，握住了她打人的拳头，低头在上面亲了一下。

“媳妇，喘够气了吗？训练马上开始了。”两人浮在水面上，叶蓝心的身子紧紧贴着白无尘，但是白无尘却是浑然未觉一般，嘴角始终都是挂着那云淡风轻的笑。

“啊？才开始？刚才不训练完了吗？”

“刚才只是让你适应一下水下的环境而已。”

好吧，意思就是让我练习憋气囖。

叶蓝心好想晕过去，她还以为刚才就是今天训练的全部禸 容了，原来只是热身。

不待叶蓝心拒绝，白无尘又将叶蓝心摁进了水底，拖着叶蓝心，白无尘一路往潭水的深处游去。

和跑步相比，在深潭里游泳更能全方位的锻炼一个人的体魄。

深潭的压力有助于压缩精神粒子，让它们变得很浓稠，而游泳则能锻炼全身的肌肉，女巫和大祭师一样，最重要的就是精神力和体能。

并且最重要的是，这深潭中的水很特别，可以淬炼体魄。

这深潭深约数千米，白无尘先是带着叶蓝心由浅开始，等感觉她的身体能承受更高的压力，再带着她入深，如此反复了差不多一天，在叶蓝心体力透支到极限的时候，白无尘终于舍得将她从深潭中拽出水面。